두려움과 배움은 함께 춤출 수 없다 (크리스 메르코글리아노)

두려움과 배움은 함께 춤출 수 없다 (크리스 메르코글리아노) 대학교 2학년이던 즈음, 심리학 수업에서 ‘학습과 불안’에 대한 강의를 듣게 되었다. 강의 내용 중 불안감이 학습 효율에 미치는 부정적인 영향에 대한 설명은 내게 큰 충격이었다. 그때 교수님께서 추천해주신 책이 바로 크리스 메르코글리아노의 ‘두려움과 배움은 함께 춤출 수 없다’였다. 학업에 대한 스트레스와 불안감으로 힘들던 시기에, 이 책을 통해 나의 어려움을 객관적으로 이해하고 극복할 수 있는 실마리를 찾을 수 있을 거라는 기대감을 품고 책을 읽기 시작했다. 책은 저자가 자신의 경험과 다양한 사례들을 바탕으로 두려움이 어떻게 학습을 방해하고, 어떻게 두려움을 극복하고 배움에 집중할 수 있는지에 대해 명쾌하게 설명하고 있다. 저자는 단순히 두려움을 무시하거나 부정하는 것이 아니라, 두려움의 본질을 이해하고, 그것을 다루는 건강한 방법을 제시한다. 특히, 두려움이라는 감정 자체를 적대시하기보다. ...