물공포증인데 스쿠버다이빙 (차노휘)

물공포증인데 스쿠버다이빙 (차노휘) 어릴 적부터 물에 대한 두려움이 컸다. 수영장에 발을 담그는 것조차 힘들어했고, 바다 근처에도 가지 않았다. 그런 내가 스쿠버다이빙이라는 다소 극단적인 방법으로 물 공포증을 극복하려 한다는 책 제목에 끌려 이 책을 읽게 되었다. 저자의 경험담을 통해 나와 비슷한 고민을 가진 사람들의 이야기와 극복 과정을 간접적으로 경험하고 싶었고, 나아가 나 자신의 공포를 이해하고 극복하는 데 도움이 될 만한 통찰을 얻고자 했다. 책은 저자 차노휘 씨가 어린 시절부터 겪어온 심각한 물 공포증과 그 원인을 탐구하는 것으로 시작한다. 저자는 단순한 두려움을 넘어 극심한 공황 상태에 빠질 정도로 심각한 물 공포증을 겪었고, 이를 극복하기 위해 다양한 시도를 했다는 점을 상세히 묘사한다. 단순히 스쿠버다이빙 강습을 받은 것만이 아니라, 심리 상담을 받고, 자신의 트라우마를 꼼꼼히 분석하며, 물에 대한 두려움의 근원을 파헤쳐 나가는 과정을 생생하게 ...