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1. 사회적 거리두기의 영향
2020년 코로나 팬데믹은 나의 일상에 큰 변화를 가져왔다. 그 중에서도 가장 큰 변화는 사회적 거리두기의 실천이다. 코로나 확산 방지를 위해 정부는 2단계 이상 격상 시 사회적 거리두기를 강력히 권고했고, 나 역시 이 정책에 적극 동참하게 되었다. 평소에 자주 가던 카페와 영화관, 헬스장 등의 이용이 급격히 줄었고, 모임이나 친목 활동도 자제하게 되었다. 특히, 2020년 3월부터 12월까지 나의 친구들과의 만남은 전혀 이루어지지 않았으며, 예전에는 주말마다 가족과 외식을 하거나 친구들과 커피를 마시던 것이 전혀 불가능해졌다. 한국 통계청에 따르면, 2020년 전국적으로 접촉 인원이 평균 40% 이상 감소했으며, 특히 20~30대의 경우 약 60% 이상 줄었다고 한다. 이러한 변화는 나에게도 큰 영향을 미쳤다. 평소 즐기던 카페 방문 횟수는 월 10회에서 2회로 줄었고, 오프라인 학교 수업도 온라인으로 전환되어 집에서만 공부하게 되었다. 이로 인해 자연스럽게 일상생활의 편리함이 줄어들었으며, 대인 접촉이 줄어들면서 사회적 고립감이 높아졌다. 또한, 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 건강과 정서적인 면에서 부정적인 영향…