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1. 개인의 노력의 한계
개인의 노력만으로 건강을 유지하기에는 여러 가지 한계가 존재한다. 먼저, 개인의 건강 습관은 환경적 요인과 사회적 조건에 많은 영향을 받기 때문에 개인의 의지만으로 개선하기 어렵다. 예를 들어, 건강한 식단을 유지하기 위해 신선한 채소와 과일을 구매하려면 경제적 여건이 중요하다. 하지만 저소득층은 건강에 좋은 식품을 구매하는 데 어려움을 겪으며, 실제로 한국 통계청 자료에 따르면 저소득층 가구의 연평균 식비 중 건강에 유익한 식품 구매 비율이 높지 않다. 또한, 신체 활동을 개인의 노력으로만 유지하는 것도 한계가 있다. 도시의 녹지공간 부족, 교통 체증, 안전 문제 등으로 인해 운동을 규칙적으로 하기 어려운 환경적 조건이 존재한다. 예를 들어, 서울의 일부 지역은 녹지 면적이 인구 1인당 10㎡도 넘지 않아 주민들이 쉽게 운동할 수 없다. 더불어, 스트레스와 정신 건강 문제는 개인의 노력만으로 해결하기 어렵다. 만성 스트레스의 경우, 직장 내 과도한 업무량, 가족 문제, 사회적 고립 등 외부 환경이 큰 역할을 한다. 한 연구에 따르면, 한국 직장인 10명 중 7명은 과도한 업무로 인한 스트레스로 인해 신체적, 정…