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1. 가공식품의 선택 및 기본 정보
나는 마트에서 구매하는 가공식품 중에서 인스턴트 라면을 선택하였다. 인스턴트 라면은 빠른 조리와 간편한 섭취를 위해 널리 소비되는 식품으로, 2022년 기준 대한민국 라면 시장은 약 35조 원 규모로 성장하였다. 국내 가구 1인당 연간 라면 소비량은 약 70개로 조사되어 있으며, 인스턴트 라면 시장은 매년 3~4%씩 성장하는 추세를 보이고 있다. 이러한 인기의 핵심 이유는 가격이 저렴하고 조리 시간이 짧다는 점에 있으며, 특히 20~30대 젊은층과 바쁜 직장인들 사이에서 선호도가 높다. 그러나 인스턴트 라면은 다양한 식품첨가물 포함으로도 유명하며, 생산 과정에서 글루타민산나트륨(MSG), 포도당시럽, 인조착색료, 방부제 등이 첨가된다. 이 첨가물들은 맛과 향을 강화시키고 제품의 유통기한을 연장하는 역할을 한다. 일반적으로 인스턴트 라면 한 봉지에는 최소 10개 이상의 첨가물이 포함되어 있으며, 이 중 일부는 건강에 부정적 영향을 미칠 수 있다는 우려가 제