4시간동안 스마트기기 없이 살기

1. 체험 날짜

체험 날짜는 2023년 10월 10일로 정했다. 평소 스마트기기와는 떼어놓을 수 없는 일상을 보내는 나에게 이 4시간은 꽤 도전적이고 특별한 기회가 될 것이라 생각했다. 하루가 바쁘게 흘러가는 가운데 스마트기기를 사용하지 않고 보내야 할 시간이 기대와 함께 약간의 불안감도 동반했다. 그날 아침, 시계가 10시를 가리켰을 때 나는 스마트폰을 꺼내어 잠시 화면을 확인한 후, 정시에 끄기로 결심했다. 친구와의 약속, 할 일 목록, 소셜미디어에서의 피드 확인 등 나의 일상에서 스마트폰을 의식하지 않고 지나칠 수 없는 것들이었다. 그래서 먼저 필요했던 메시지와 스케줄을 정리한 후, 전원을 껐고 그 순간 평소에는 느낄 수 없던 두근거림이 가슴 속에 몰려왔다. 스마트기기를 끈 이후, 나는 아무것도 하지 않는 고요한 상태로 들어갔고, 자연스럽게 주변 환경이 더 잘 보이기 시작했다. 조용한 공원에 나가서 벤치에 앉아 햇살을 느끼며 사람들을 관찰했다. 사람들은 각자의 일상 속에서 바쁘게 움직이고 있었고, 그들의 표정과 행동은 나를 깊이 사로잡았다. 스마트폰이나 태블릿 없이도 시간이 어떻게 흐르는지, 그 여유를 느끼는 것이 놀라웠다. 4시…(생략)