9, 10, 11차시에 소개된 6가지 상담이론 중에서 내가 내담자가 되었을 때 가장 적합할 것 같다고

Ⅰ. 내담자 정보

내담자 정보는 상담을 통해 무엇을 원하는지와 그에 대한 나의 상황을 명확히 이해하는 것이 중요하다. 나는 20대 중반의 대학생으로, 최근 몇 년간 학업과 개인적인 문제로 인해 심리적 스트레스를 많이 경험해왔다. 특히 마지막 학기에는 과중한 학업과 취업 준비로 인해 정서적으로 많이 힘들었다. 이러한 압박감은 불안과 우울감으로 이어졌고, 이로 인해 집중력이 떨어지고 수면의 질도 나빠졌다. 나의 대인관계에서는 주변 친구들과의 소통이 줄어들면서 외로움을 느끼기 시작했다. 이전에는 소소한 일상 속에서의 행복을 찾곤 했지만, 최근에는 일상적인 즐거움이나 성취감을 느끼기 어려웠다. 이러한 심리적 상태는 내 전반적인 생활에 부정적인 영향을 미치고 있다. 수업에 대한 집중력이 떨어지고, 과제와 시험 준비에도 심각한 지장이 생겼다. 이로 인해 학업 성취도가 저하되고, 미래에 대한 불안감이 더욱 커지고 있다. 또한, 대인관계나 사회적 활동에도 소극적으로 변하게 되어, 이전에 활발했던 사회생활이 줄어들었다. 평소 만남을 즐기던 친구들과의 연락도 끊어지다시피 하였고, 이로 인해 점점 고립감을 느끼고 있다. 내가 상담을 통…