A＋ 간호연구 간호대학생의 수면의 질 및 학업스트레스에 따른 자아존중감, 자아탄력성

Ⅰ. 서 론

간호대학생은 전문적인 기술과 지식을 습득하는 과정에서 많은 스트레스와 압박을 경험한다. 이러한 과정은 학업적 요구사항, 임상 실습, 그리고 개인적인 삶의 여러 요인들이 복합적으로 작용하는 결과물이다. 특히, 수면의 질은 학생들의 정신적, 정서적 건강에 큰 영향을 미치는 요소로 작용한다. 수면 부족은 집중력 저하, 기억력 감소, 그리고 전반적인 학업 성취도에 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 여러 차례 보고되었다. 수면의 질이 떨어지면 학업 스트레스를 더욱 악화시킬 수 있으며, 이는 다시 자아존중감과 자아탄력성에 영향을 미친다. 자아존중감은 개인이 자신을 어떻게 평가하고 느끼는지를 나타내는 중요한 심리적 요소로, 자아탄력성은 어려운 상황에서도 긍정적으로 회복하고 적응하는 능력이다. 간호대학생의 경우, 이 두 가지 요소는 그들의 학업성취도와 직결되며, 향후 간호사로서의 직업적 수행 능력에도 큰 영향을 미친다. 간호학은 특히 감정적 노동이 중요한 분야로, 학생들이 수업과 임상 실습에서 제공하는 감정적 요구와 스트레스 관리 능력이 필수적이다. 수면의 질은 이러한 감정적 노동에 대응하는 능력에 직접적인 영…