A＋스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, 이 유형을 사용하게 된 성장배경에 대해 기술하고 이 유형의 장단점이 무엇

1) 장점
을 유지하며
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
Ⅰ. 서론

갈등 상황에서의 의사소통 방식은 개인의 성장 배경, 성격, 경험에 따라 다양하게 나타나며, 이는 우리 삶의 여러 측면에서 중요한 영향을 미친다. 나는 갈등이 쌓이고 스트레스를 받는 상황에서 주로 `피하기`라는 사티어의 역기능적 의사소통 방식을 사용한다. 어린 시절, 가족 내에서의 갈등은 잦았고, 어른들이 서로 주요한 문제에 대해 공개적으로 논의하기보다는 회피하는 경향이 강했다. 이러한 환경 속에서 나는 갈등 상황을 피하는 것이 가장 안전하고 괴로운 감정을 덜 느낄 수 있는 방법이라는 신념을 가지게 되었다. 갈등이 발생했을 때, 정면으로 맞서기보다는 대화를 피하거나 상황을 무시함으로써 스트레스를 줄이는 전략을 선택하게 된 것이다. 이러한 성장 배경은 지금의 저에게 `피하기`라는 의사소통 방식을 자리 잡게 했으며, 갈등이 발생했을 때 감정적으로 더 편안함을 느끼게 해주는 방편으로 기능하고 있다. 그러나 이 방식에는 단점이 분명히 존재한다. 갈등을 피하는 것은 단기적으로는 괴로움을 줄여줄 수 있으나 장기적으로는 문제를 해결하지 않고 쌓이게 해서 결국에는 더 큰 …