3주 2강에서 상담의 유형을 학습했습니다. 집단상담은 개인상담을 보완하는 기능을 가지고 1970년대에 우리

1. 집단상담의 정의와 특징

집단상담은 여러 명의 참여자가 한 공간에서 동시에 진행되는 상담 형태로, 개인이 겪는 문제를 타인과 함께 공유하고 서로의 경험을 통해 해결책을 모색하는 과정을 의미한다. 이 방식은 1대1 상담보다 비용이 적게 들고, 다양한 의견과 경험을 접할 수 있어 치료 효과가 높아진다. 집단상담은 개인의 문제뿐만 아니라 집단 내 상호작용을 통해 개인의 성장과 변화를 촉진시키는 것이 목적이다. 특히 1970년대 이후부터 급증한 정신 건강 문제와 상담의 수요에 대응하여 집단상담의 활용이 활발해졌으며, 미국에서는 전체 상담의 약 60%가 집단상담 형식으로 이루어지고 있다는 통계도 있다. 집단상담의 특징은 참여자 간의 상호작용이 활발하게 이루어지고, 상담자가 그룹 내 역할을 조정하며 지도하는 구조로 형성된다는 점이다. 또한 집단상담은 피드백, 모범적 행동 관찰, 사회적 기술 향상 등 다양한 기법이 적용되면, 참여자들이 자신의 문제를 타인과 공유하면서 자아성찰과 자기이해를 높일 수 있다. 효과적으로 운영될 경우, 집단 내 우정 형성, 또한 지원망 구축이 가능하며, 이는 개인의 정서적 안정과 자아존중감 증진에 기여한다.…