3주 2강에서 상담의 유형을 학습했습니다. 집단상담은 개인상담을 보완하는 기능을 가지고 1970년대에 우리나라에 소개된 (1)

1. 집단상담의 정의 및 특징

집단상담은 유사한 문제나 관심사를 가진 사람들이 모여 상호작용을 통해 자기 이해를 높이고 문제 해결을 도모하는 상담 형식이다. 이는 개인상담과는 달리 한 번에 여러 명이 참여하며, 참여자들이 서로의 경험을 공유하고 공감하면서 치유와 성장의 효과를 기대할 수 있다. 집단상담의 특징 중 하나는 상호작용성이다. 참여자들끼리 이야기하고 피드백을 주고받으며 자연스럽게 감정을 표출하고 인식을 확장할 수 있다. 예를 들어, 우울증을 앓는 학생들이 6인 내외의 집단에서 자신의 감정을 나누며 서로를 지지하는 프로그램에 참여했을 때, 우울증 척도 점수가 평균 15점에서 8점으로 감소하는 경향이 있었다. 또 다른 특징은 비용 효율성이다. 한 명당 비용이 낮아, 경제적 부담이 큰 상담을 필요로 하는 기관에서 활용도가 높다. 실제로 2000년대 이후 국내 상담기관의 60% 이상이 집단상담을 병행 실시하는 추세이며, 이는 상담 서비스의 접근성을 높이는 데 기여한다. 집단상담은 또한 평생학습과 자아성찰의 기회를 제공한다. 참여자들은 타인의 의견을 수용하는 과정에서 자신의 가치관과 행동 양식을 점검하며, 자신감과 사회적 …