3주 2강에서 상담의 유형을 학습했습니다. 집단상담은 개인상담을 보완하는 기능을 가지고 1970년대에 우리나라에 소개된 상담의 한 유형

1. 집단상담의 정의

집단상담은 여러 명의 상담자가 한 곳에 모여 동시에 상담을 진행하는 형태로, 개인상담과 비교했을 때 그 특성과 장점을 강조하는 상담 유형이다. 집단상담은 주로 5명에서 15명 내외의 참가자가 참여하며, 한 상담자가 이끄는 경우와 여러 상담자가 협력하는 경우로 나뉜다. 한국에서 집단상담이 처음 도입된 것은 1970년대 초로, 당시 사회적 변화와 정신건강 증진의 필요성에 따른 것이었다. 집단상담은 개인이 겪는 문제를 타인과 공유함으로써 공감대를 형성하고, 서로의 경험을 통해 새로운 시각과 해결책을 찾는 데 효과적이다. 예를 들어, 우울증이나 불안장애를 겪는 참가자가 집단상담에 참여했을 때, 혼자서 겪는 고통이 타인과의 소통을 통해 감소하고, 자아존중감이 높아지는 사례가 보고되고 있다. 통계에 따르면, 2020년 한국에서는 정신건강증진센터를 통한 집단상담 참여율이 전년 대비 18% 증가했으며, 특히 20~30대 젊은 층에서 높은 수치를 보였다. 이는 집단상담이 개인상담보다 비용이 낮고, 또래 집단의 지지와 공감 요소를 통해 효과를 높일 수 있기 때문으로 분석된다. 집단상담은 상담자와 참가자 간의 상호작용을 기반으로…