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1. 학업 스트레스와 성적 압박
학창시절 많은 학생들이 학업 스트레스와 성적 압박으로 인해 어려움을 겪는다. 특히 한국의 경우, 입시 경쟁이 치열하여 학생들은 매일 학교와 학원에서 공부에 매달리며 높은 성적을 얻기 위해 노력한다. 통계에 의하면 전국 초중고 학생의 78%가 과도한 학업 스트레스로 인해 부담을 느낀다고 응답했으며, 이는 학생들이 느끼는 스트레스가 매우 심각하다는 것을 보여준다. 이러한 스트레스는 우울증, 불안 장애 등 정신건강 문제로 이어질 가능성이 크다. 실제로 2020년 교육부 자료에 따르면, 학교 내 자살률은 2015년 이후 매년 증가하고 있으며, 특히 15세에서 19세 학생들 중 2. 8%가 자살 유력 사례를 경험했다고 보고되었다. 성적에 대한 지나친 압박은 학생들의 자존감 저하, 우울감, 학교 적응 곤란 등을 유발한다. 한 예로, 어느 고등학교 학생은 매일 아침 일찍 일어나 밤 늦게까지 공부하며, 시험 전에는 수면 시간도 3~4시간에 불과했다고 한다. 이러한 압박감으로 인해 집중력이 떨어지고, 학업 성취도도 낮아지면서 악순환이 반복되곤 한다. 부모님이나 교사들이 성적을 강조하면서 자연스럽게 학생들은 경쟁 속에서 자신…