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1. 신뢰 대 불신
어릴 적 나는 부모님이 보여준 작은 관심과 사랑이 나에게 얼마나 중요한지 깨달았다. 생후 0부터 1세까지는 신뢰 대 불신 단계가 매우 중요한 시기임을 알게 되었다. 심리학자 Erikson에 따르면, 이 시기는 아이가 세상에 대해 신뢰를 형성하는 결정적 시기이며, 여기서 형성된 신뢰는 이후의 인간관계와 성격 형성에 큰 영향을 미친다고 한다. 실제 연구 결과에 따르면, 이 시기를 건강하게 통과한 사람은 이후 사회적 관계에서 높은 만족도를 보이며, 우울증이나 불안을 덜 겪는 경향이 있다고 한다. 기사 통계자료에 의하면, 2020년 기준으로 세계 인구의 20%가 어린 시절 신뢰감 형성과 관련된 문제로 인해 정서적 문제를 경험했다고 보고되고 있다. 내가 어릴 적 경험한 예를 들면, 나는 엄마가 밤새도록 병상에 있어주던 기억이 아직도 생생하다. 내가 아플 때마다 엄마는 나를 위해 잠을 포기하고 곁에 있어줬으며, 그럴 때마다 나는 세상은 안전하고 신뢰할 수 있는 곳이라는 믿음을 갖게 되었다. 반면, 어떤 아이들은 부모가 바빠서 관심을 덜 주거나, 일찍 이혼 후 부모의 반복된 부재로 인해 신뢰를 형성하지 못하는 경우도 많다. 이러한 경험…