본문/내용
1. 신뢰 대 불신
어릴 적 나는 부모님으로부터 많은 사랑과 관심을 받으며 자랐다. 특히 어머니는 항상 내게 따뜻한 포옹과 부드러운 말로 다가와서 나에게 무한한 신뢰감을 심어주었다. 그 덕분에 나는 세상이 안전하고 내가 사랑받을 만하다는 확신을 키워나갈 수 있었다. 연구에 따르면, 만 1세부터 2세까지의 아동의 65% 이상이 부모의 일관된 사랑과 돌봄을 통해 신뢰를 형성한다는 통계가 있다. 나 역시 그 시기 동안 부모님의 정성 어린 돌봄과 지속적인 상호작용을 경험하면서 세상에 대한 기본적인 신뢰를 습득하였다. 내가 어려움을 겪거나 무서운 일이 있었을 때 부모님은 항상 내 곁에 있어주었고, 나의 감정을 인정하고 받아들여줬다. 이러한 경험은 나에게 세상은 안전하며, 내가 필요할 때 기대고 의지할 수 있는 존재들이 있음을 느끼게 해주었다. 만약 부모님이 무관심하거나 일관되지 않게 돌봤다면 나는 세상에 대한 불신, 즉 타인이나 환경에 대한 불안과 두려움을 갖게 되었을 것이다. 실제로 연구결과에 따르면, 신뢰 발달이 제대로 이루어지지 않은 경우, 성인이 되어 대인관계에서 신뢰와 친밀감을 형성하는 데에 어려움이 따른다는 사례가 많다. …