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1. 프로그램 개요

건강가정지원센터에서 시행하는 프로그램 중 ‘가족운동교실’은 가족 간의 건강 증진과 유대 강화를 목적으로 하는 프로그램이다. 이 프로그램은 2015년부터 시작되어 지금까지 매년 약 3,000가족 이상이 참여하고 있으며, 특히 6세 이상 자녀를 둔 가족을 주요 대상으로 한다. 프로그램은 연 4회씩, 분기별로 8회차로 구성되며, 각 회차별로 1시간 30분씩 진행된다. 세부 내용으로는 기초 체력 측정, 가족 단위 운동 활동, 영양 교육, 스트레스 관리 워크숍 등으로 구성되어 있어 체계적이고 통합적인 건강 증진을 꾀하고 있다. 프로그램에 참여하는 가족은 전문 강사의 지도하에 근력운동, 유연성 운동, 유산소 운동 등을 진행하며, 가족 간 협력과 소통을 강화할 수 있는 활동도 포함되어 있다. 2022년 통계에 따르면, 참여 가족 중 85%가 프로그램 종료 후 체력과 건강 상태가 향상되었다고 응답하였으며, 참가 가구의 72%는 가족 간 소통이 크게 개선되었다고 밝혔다. 또한, 프로그램 참여 후 건강 행동 변화에 관한 설문 조사 결과, 일주일에 적어도 3회 이상 가벼운 운동을 하는 가구 수가 40%에서 68%로 증가했으며, 5대 만성질환(고혈압, 당뇨,…