¸ñÂ÷/Â÷·Ê
1) ¾ÇÇÑ ÇൿÀ» ÇÏ¸é ¹ú ¹Þ¾Æ¾ß ÇÔ
2) ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ¾ß ÇÔ
3) °¡Ä¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ·Á¸é ¸ðµç ¸é¿¡¼ ¿Ïº®ÇØ¾ß ÇÔ
4) »ç¶÷¿¡°Ô´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÇÁöÇÒ À̰¡ ÇÊ¿äÇÔ
5) ƯÁ¤ ÀÏÀÌ ³» ÀÓÀÇ´ë·Î ÇàÇØÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ³» °¡Ä¡°¡ Ç϶ôÇÔ
6) ¸ðµç ¹®Á¦¿¡´Â ¿Ïº®ÇÑ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ÀÖÀ½
7) ³À» ÇìÃijª°¡±âº¸´Ù ÇÇÇÏ´Â °Ô ´õ ÆíÇÔ
2. ³»°¡ °¡Áø ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä
º»¹®/³»¿ë
1) ¾ÇÇÑ ÇൿÀ» ÇÏ¸é ¹ú ¹Þ¾Æ¾ß ÇÔ
2) °¡Ä¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ·Á¸é ¸ðµç ¸é¿¡¼ ¿Ïº®ÇØ¾ß ÇÔ
3) »ç¶÷¿¡°Ô´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÇÁöÇÒ À̰¡ ÇÊ¿äÇÔ
3. ³»°¡ °¡Áø ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äÀ» ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î º¯È½Ã۱â À§ÇÑ °èȹ
1) ¹ú¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ±âº¸´Ü º¯È¿¡ ÃÊÁ¡ µÎ±â
2) ¿Ïº®º¸´Ü °¡Ä¡µµ¸ð¸¦ Ãß±¸Çϱâ
3) ÀϹæÀûÀ¸·Î ´©±º°¡¿¡°Ô ÀÇÁöÇϱ⺸´Ù´Â »óÈ£ÀÛ¿ë¿¡ Èû¾²±â
¥². °á·Ð, À§¿¡ °üÇÑ ³» °ßÇØ
¥³. Âü°í¹®Çå
¥°. ¼·Ð, ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äÀ̶õ
ÇÕ¸®Àû Á¤¼Àû Çൿ Ä¡·á(REBT)´Â ½É¸®ÇÐÀÚ ¾Ù¹öÆ® ¿¤¸®½º(Albert Ellis)¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÈ ½É¸® Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ¸·Î, °³ÀÎÀÇ °¨Á¤°ú ÇൿÀÌ ±×µéÀÇ ½Å³ä ü°è¿Í ¾î¶»°Ô ¿¬°áµÇ´ÂÁö¸¦ °Á¶ÇÑ´Ù. REBT´Â Àΰ£ÀÌ °Þ´Â ´Ù¾çÇÑ ½É¸®Àû ¹®Á¦¿Í Á¤¼Àû °íÅëÀÌ ÁÖ·Î ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÀÌ ÀÌ·ÐÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¿ì¸®°¡ °¡Áø ½Å³ä, ƯÈ÷ ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¤¼¿Í Çൿ¿¡ Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Å³äÀº °³ÀÎÀÌ ¼¼»ó°ú Àڽſ¡ ´ëÇØ °¡Áö´Â ±âº»ÀûÀÎ ¹ÏÀ½À¸·Î¼, Á¾Á¾ ºñÇÕ¸®ÀûÀ̰í ÀÚ±âÆÄ±«ÀûÀÌ¸ç ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÇüÅ·Π³ªÅ¸³´Ù. REBT À̷п¡¼ °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä Áß Çϳª´Â `³ª´Â ¹Ýµå½Ã ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ¼ö¡¦(»ý·«)