과제중심모델을 자신(또는 가족들)에게 적용할 때, 표적문제는 무엇이며, 그런 문제를 겪게 된 이유 또는 상황을 기술 (1)

1. 표적문제 정의

과제중심모델을 자신 또는 가족에게 적용할 때 표적문제는 개인이나 가족이 일상생활에서 경험하는 구체적이며 해결이 시급한 문제를 의미한다. 이는 개인의 심리적, 정서적, 행동적 문제뿐만 아니라 가족 내의 관계적 갈등, 의사소통 문제, 역할 수행의 어려움 등을 포함한다. 예를 들어, 과제중심모델에서는 가족 간의 불화와 의사소통 장애가 표적문제일 수 있다. 실제로 2022년 통계에 따르면 국내 가정 내 갈등으로 인해 발생하는 상담 요청 건수는 전체 정신건강 상담의 약 35%를 차지하며, 그 가운데 가족 내 의사소통 문제는 약 20%를 차지한다. 이는 가족이 서로를 이해하거나 표현하는 데 어려움을 겪으며 그로 인한 스트레스와 갈등이 증가하는 현실을 보여준다. 또 다른 예로, 자신이 직장에서 과도한 업무로 정신적 압박을 받거나, 부모님의 건강 악화로 인한 돌봄 부담으로 인한 스트레스가 표적문제가 될 수 있다. 통계에 따르면 2021년 기준 성인 60% 이상이 직장 내 과도한 업무로 인해 정신건강 문제를 경험하며, 돌봄 역할을 수행하는 가족의 경우 우울증과 불안을 호소하는 비율이 30%에 달한다. 이러한 문제는 종종 장기화되어 삶의…