본문/내용
1. 서론
청소년기, 즉 10대 중반부터 20대 초반에 해당하는 이 시기는 개인의 정서적, 심리적 발달에 있어 중요한 전환점이자 변화의 시기이다. 신체적, 정신적 성장과 함께 다양한 사회적 역할과 책임이 부여되는 이 시기에는 정체성 형성과 자아상이 형성되는 과정에서 겪는 갈등 및 스트레스가 대단히 흔하게 발생한다. 그러나 이러한 변화는 때때로 심각한 우울 증상으로 이어질 수 있으며, 이는 개인의 전반적인 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 실제로 전 세계적으로 청소년 우울증은 심각한 건강 문제로 부각되고 있으며, 학습, 대인관계, 진로 결정 등 다양한 측면에서 장애 요인이 되고 있다. 우울 증상이란 단순한 슬픔이나 기분 저하로 국한되지 않고, 다양한 심리적, 신체적 증상을 포함하는 복합적인 상태를 지칭한다. 청소년들은 이 시기의 급격한 변화와 불안정한 정서적 상태로 인해 스트레스를 쉽게 받아들이고, 그로 인해 우울증으로 발전할 위험성이 더욱 높다. 특히 또래와의 비교, 사회적 기대와 압박, 가족 내 갈등 등 외부 요인이 더해지면서 우울 증상은 더욱 악화될 수 있다. 청소년은 자신의 감정을 표현하는 데에 어려움을 겪는 경우가 …