나의 가족을 돌아보자 가족탄력성은 어떠한가역경과 어려움이 있을 때 어떻게 대처하였는가 자신의 경험 중 구체적인 예

1. 가족의 역경 경험

우리 가족은 과거에 큰 역경을 경험한 적이 있다. 5년 전, 아버지의 갑작스러운 실직으로 인해 경제적인 어려움이 찾아왔다. 아버지는 당뇨와 고혈압으로 인해 건강이 좋지 않으셨기 때문에 일자리를 찾는 것도 쉬운 일이 아니었으며, 가족의 생계를 유지하는 것 자체가 큰 부담이 되었다. 이때 우리 가족은 재정적 압박뿐만 아니라 정신적 스트레스도 상당했다. 당시 조사에 따르면, 실직 가구의 60%는 우울증이나 불안 장애를 경험한다고 하는데, 우리 가족도 예외는 아니었다. 특히, 엄마는 경제적 어려움으로 인해 일시적으로 우울증 약을 복용했으며, 형은 학교 성적이 떨어지고 자주 짜증을 내는 모습을 보였다. 이러한 위기 상황에서 처음에는 가족 구성원들이 서로의 감정을 제대로 표현하지 않아 긴장감이 높았지만, 시간이 지남에 따라 서로의 어려움을 이해하고 지원하는 방향으로 변화하였다. 가족 회의를 정기적으로 열어 각자의 걱정을 공유하고, 함께 해결 방안을 모색했다. 아버지의 실직 기간 동안에는 우리 가족이 연대하는 모습이 빛났으며, 1년의 기간 동안 일자리 찾기와 재정상태 회복에 총력을 기울인 결과, 1년 후 아버지는 …