[감상 및 고찰] 시작의 기술(개리 비숍)

1. 의지설정

당신이 무언가 시작하려고 할 때 가장 걸림돌이 되는 것은 무엇인가 지나치게 커다란 목표라면 첫 번째 챕터를 읽어볼 필요가 있다. 저자는 행동을 구분할 것을 제시하는데 예를 들어 아침을 꼭 먹겠다라는 큰 목표가 있다면, 우선 다음과 같이 나눠볼 것을 추천한다. 우선 일어난다. 그리고 냉장고를 연다. 그리고 아침을 먹는다.처럼 말이다. 사실 우리는 의무교육에서부터 이러한 원리를 적용해 수업을 받았다. 예를 들어 수학을 배우겠다는 목표는 목차
별로 나누어졌고, 대부분은 시간이 지남에 따라 마지막 페이지에 도달한 경험이 있을 것이다.
1. 의지설정

‘시작의 기술’에서 감명 깊었던 점은 의지설정의 중요성이다. 의지설정은 단순히 목표를 정하는 것이 아니라, 나 자신이 원하는 방향으로 삶을 이끌어가기 위한 구체적이고 강력한 다짐이다. 비숍은 우리의 꿈이나 목표를 구체화하기 위해서는 단순한 바람이 아닌, 의지를 세워 그에 맞는 행동을 취해야 한다고 강조한다. 의지는 추상적인 개념이 아니라 적극적인 선택이며, 지속적인 노력과 결단이 필요한 일이다. 의지는 개인의 삶에서 좌절과 도전의 연속적인 과정 속에서도 꾸준히 …