[논문분석] 자살행동 예방을 위한 핵심마인드풀니스 인지행동치료 프로그램 개발 및 효과

1. 연구방법

자살행동 예방을 위한 핵심 마인드풀니스 인지행동치료 프로그램의 개발 및 효과를 분석하는 연구에서는 엄격한 연구방법을 적용하여 신뢰할 수 있는 결과를 도출하고자 하였다. 연구는 우선 연구 대상의 선정에서 시작된다. 본 연구의 대상은 자살 위험이 있는 청소년 및 젊은 성인으로, 그들은 지역 정신건강센터 또는 상담소를 통해 모집되었다. 대상자들은 입회 기준에 따라 자살 위험성을 평가받았으며, 자살 행동의 역사 및 심리적 상태를 진단하는 데 필요한 도구인 Beck Scale for Suicide Ideation(BSSI)와 Hamilton Rating Scale for Depression(HRSD)을 사용하였다. 연구 설계는 실험군과 대조군을 포함하는 무작위 배정 방식으로 진행된다. 실험군은 개발된 마인드풀니스 인지행동치료 프로그램에 참여하며, 대조군은 기존의 치료 방법이나 상담을 받게 된다. 실험 기간은 8주로 정해졌으며, 매주 1회의 집단 상담 세션과 자가 실천 활동이 포함된다. 실험군은 테라피스트의 지도 아래 핵심 마인드풀니스 기법과 인지 행동 치료 기법을 통합한 프로그램에 참여하게 된다. 여기에는 정서 인식 훈련, 자동 사고 식별 및 변화, 긍정적 대화 연습 등이…