문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오 (20)

1. 문제 상황 설정

최근 몇 년간 대학생과 직장인을 대상으로 한 스트레스 관련 연구에 따르면 약 70% 이상이 일상생활에서 높은 수준의 스트레스를 경험하는 것으로 나타났다. 특히 2023년 한국보건사회연구원 자료에 따르면, 20~30대 청년층의 65%가 직장 또는 학업에서의 압박감으로 인해 심리적 어려움을 겪고 있다고 보고되어 있다. 이들 중 상당수는 우울감, 불안감, 무기력증을 호소하며, 일부는 수면장애와 같은 신체적 증상도 함께 나타내고 있다. 이러한 문제는 개인의 일상은 물론 학업이나 직무 수행 능력에도 심각한 영향을 미쳐, 학업 성적 저하와 직무 효율성 감소를 초래한다. 특히, 코로나19 팬데믹 이후 원격수업과 재택근무의 확산으로 소통의 어려움과 사회적 고립감이 증가하면서 정서적 어려움은 더 심화된 상황이다. 또한, 전국 대학생의 30% 이상이 학용품, 교통비 등 경제적 어려움으로 인해 경제적 스트레스를 겪고 있으며, 이로 인해 학업이나 취업 준비에 집중하지 못하는 사례가 늘고 있다. 이러한 복합적인 문제들은 개인 내면의 문제뿐 아니라 가정과 사회적 관계에서도 긴장과 갈등을 유발할 수 있어 상담의 필요성이 절실하다. 결국 문제…