문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오

1. 서론

현대 사회는 빠른 변화와 높은 경쟁 속에서 개인이 느끼는 심리적 스트레스와 불안이 날로 증가하고 있다. 이에 따른 정신 건강 문제는 우리 사회의 중요한 의제가 되고 있으며, 상담은 이러한 문제 해결에 있어 핵심적인 역할을 담당한다. 특히 20대 후반에서 30대 초반의 성인들은 대학 졸업 후 사회 진출과 직장 적응, 미래에 대한 불안 등으로 인해 정신적 압박감을 크게 느끼는 시기다. 통계에 따르면, 2022년 한국의 자살률은 인구 10만 명당 24. 6명으로 OECD 평균인 13. 4명보다 약 두 배 이상 높아, 정신 건강 문제의 심각성을 보여주고 있다. 이러한 비극적 현실은 상담의 필요성을 더욱 절실히 느끼게 만든다. 또한, 우리나라의 정신건강서비스 이용률은 아직 낮은 수준이며(약 20%), 그 이유로는 낙인과 비용 부담, 접근성의 어려움이 큰 장애로 작용하고 있다. 상담은 개인의 문제를 단순히 해결하는 것에 그치지 않고, 스스로의 내면을 탐색하고 이해하는 과정을 지원한다. 이를 통해 개인이 자기 자신에 대한 인식을 확장하고, 긍정적 변화를 이끌어낼 수 있도록 돕는 역할을 수행한다. 상담이 가지는 중요한 의의는 문제의 근본 원인을 파악하여 …