[사회복지실천기술] 인지행동모델의 개입기법

1. 모델링

모델링은 인지행동모델의 핵심 기법 중 하나로, 개인의 행동이나 사고를 변화시키기 위해 타인의 행동을 관찰하고 이를 모방하는 과정을 포함한다. 이 기법은 인간이 환경에서 다양한 행동을 습득하는 데 중요한 역할을 한다. 모델링은 주로 두 가지 형태로 나뉘어 있는데, 하나는 직접 모델링으로, 다른 하나는 상징적 모델링이다. 직접 모델링은 개인이 특정 행동을 하는 사람을 실제로 관찰하고 그 행동을 모방하는 과정이다. 예를 들어, 사회복지의 현장에서 상담자가 긍정적인 대처 방식을 보여줄 때, 내담자는 이를 관찰하고 자신의 행동에 적극적으로 반영하는 것이다. 이렇게 함으로써 상담자는 내담자가 긍정적인 행동을 학습하도록 돕는다. 상징적 모델링은 주로 미디어를 통해 이루어진다. 영화, 드라마, 책 등을 통해 사람들은 다양한 행동이나 감정 표현을 간접적으로 경험하고 이를 자신의 삶에 적용할 수 있게 된다. 예를 들어, 어떤 드라마에서 주인공이 갈등 상황을 잘 해결하는 모습을 본 시청자는 그 행동을 모델로 삼아 유사한 상황에서 대처 방식에 변화를 줄 수 있다. 이 과정에서 모델링은 내담자가 다양한 대처 전략이나 대인관계에서의…