사티어의 의사소통 5유형을 설명하고, 우리 가족의 의사소통 유형을 사티어의 의사소통 5유형에

1. 사티어의 의사소통 5유형

사티어의 의사소통 5유형은 사람들이 상황에 따라 사용하는 의사소통 방식으로서, 각각의 유형은 개인의 정서 상태와 관계 맺기 방식을 반영한다. 첫 번째 유형은 ‘이기적 의사소통’으로, 자신이 원하는 바를 강하게 드러내거나 타인의 요구를 무시하는 태도를 의미한다. 이는 종종 무시하거나 공격적인 언어, 또는 강압적인 행동으로 나타나며, 가족 관계에서는 갈등을 야기하는 원인 중 하나가 된다. 두 번째 유형은 ‘순응적 의사소통’이다. 이 유형은 타인에게 맞추기 위해 자신의 의견이나 감정을 희생하며, 타인에 대한 지나친 복종이나 자기 주장을 억제하는 태도를 의미한다. 예를 들어, 가족 내에서 의견 차이가 있어도 무시하거나 피하는 행동이 이에 해당한다. 세 번째는 ‘회피적 의사소통’이다. 이 유형에서는 책임을 회피하거나 불편한 상황을 무시하며, 문제를 직면하지 않거나 무관심한 태도를 취한다. 회피적 의사소통은 대인 관계에서 신뢰를 떨어뜨리고, 종종 가족 내 의사소통 부재로 이어진다. 네 번째는 ‘경계적 의사소통’으로서 감정을 적절히 표현하며, 자기 주장과 타인 존중을 조화롭게 하는 방식을 의미한다.…