사회복지실천모델 중에서 하나를 선택하여 구체적인 개입방법을 자신에게 적용시켜 본후 기본개념

1. 선택한 사회복지실천모델의 개요

사회복지실천모델 중에서 선택한 모델은 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)이다. 인지행동치료는 개인이 경험하는 문제의 근본 원인을 인지, 정서, 행동 간의 상호작용으로 보고, 이러한 문제를 해결하기 위해 인지와 행동을 적극적으로 수정하는 데 초점을 맞춘 단기 치료법이다. 이 모델은 1960년대에 앨버트 엘리스(Albert Ellis)와 아론 벡(Aaron Beck)에 의해 발전되었으며, 주로 우울증, 불안장애, PTSD, 중독 등 다양한 정신적 문제를 다루는 데 사용된다. 인지행동치료는 발전 과정에서 실증적 연구와 검증을 통해 과학적 치료법으로 자리 잡았으며, 특히 미국과 유럽에서 널리 채택되고 있다. 국내에서도 정부 통계에 따르면 정신건강 질환 중 우울증과 불안장애의 비율이 매년 10% 이상 증가하는 추세이며(보건복지부, 2022), 이에 따른 치료 수요가 높아지고 있다. 이런 상황에서 인지행동치료는 증상의 빠른 호전과 개인의 자립 능력 향상에 효과적임이 여러 연구를 통해 입증되어 있다. 인지행동치료의 핵심은 개인이 가지고 있는 왜곡된 인지패턴을 밝혀내어 그것을 재구성하는 과정이다. 예를 들어, 자신…