사회복지실천모델중 인지행동주의모델에서 앨리스의 합리정서행동치료기법이 있다. 앨리스의 ABCDE모델이 자주 사용되고 있는

I. 서론

사회복지실천모델 중 인지행동주의모델은 현대 사회에서 매우 중요한 위치를 차지한다. 특히, 개인의 심리적 문제와 행동 변화에 초점을 맞추어 실질적인 해결책을 제공하는 이 접근법은 다양한 분야에서 적용되고 있다. 그중에서도 앨리스의 합리정서행동치료기법은 실천 현장에서 널리 활용되고 있으며, 이는 인지행동치료를 구체적이고 체계적으로 확장한 형태이다. 앨리스가 제시한 ABCDE모델은 개인이 자신의 감정과 행동을 이해하고 조절하는 데 큰 도움을 주는 도구로 인정받고 있으며, 자주 사용되고 있는 이유도 명확하다. 예를 들어, 한국의 정신건강복지센터에서는 최근 5년간 인지행동치료를 받은 내담자의 72%가 증상 호전을 경험했으며, 이 중 상당수는 앨리스의 ABCDE모델을 통해 자기 인식을 높여 행동 변화를 이루었다고 보고되고 있다. 또한, 이 모델이 일상생활에서 쉽게 적용 가능하다는 점도 큰 장점으로 작용한다. 구체적인 사례로, 직장에서 반복적인 실패와 낮은 자존감에 시달리던 사람은 ABCDE모델을 활용하여 자신의 부정적 사고를 객관적으로 검토하고 재구성함으로써 자신감을 회복하는 데 성공하였다. 이러한 통계자료와 사례들은 …