근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어 (이정연)

근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어 (이정연) 운동을 좋아하는 저에게는 ‘근육’이라는 단어가 늘 긍정적인 의미로 다가왔다. 하지만 주변의 시선은 늘 곱지 않았다. ‘여자는 너무 근육질이면 멋있지 않다’, ‘여자는 몸매가 중요하지 근육이 중요하겠냐’ 와 같은 말들을 듣고 자라면서, 어느 순간 나도 모르게 근육을 키우는 것에 대한 두려움과 망설임이 생겼다. 그러던 중 우연히 서점에서 이정연 작가의 ‘근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어’라는 책을 발견하게 되었다. 책 제목부터 제 관심을 사로잡았고, 여성으로서의 삶과 운동, 그리고 건강한 몸에 대한 작가의 진솔한 이야기에 끌려 책을 읽게 되었다. 책에서는 작가가 직접 겪은 다양한 경험과 함께 근육을 키우는 과정에서 겪는 어려움과 즐거움을 생생하게 묘사하고 있다. 단순히 근육 키우는 방법만을 설명하는 것이 아니라, 여성으로서 겪는 사회적 편견과 스스로에 대한 고민, 그리고 운동을 통해 얻게 되는 자신감과 성장에 대한 이야기가 ...