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1. 분만1기 신체적, 정서적 변화
분만 1기에는 임신부의 신체적, 정서적 변화가 현저하게 나타난다. 이 시기는 주로 규칙적인 자궁 수축이 시작되고 경관이 개대하면서 분만이 진행되는 시점이다. 신체적으로 가장 먼저 체감되는 변화는 자궁 수축이다. 자궁이 규칙적으로 수축하면서 통증이 발생하고, 이는 많은 여성이 경험하는 전형적인 진통 증상이다. 이 때, 통증의 강도와 빈도는 개인마다 다르며, 초경험자와 다경험자 간의 느낌 차이가 크다. 수축은 초기에 불규칙적이고 약하지만 시간이 지남에 따라 점차 강해지고 간격이 짧아진다. 이러한 신체적 변화는 몸에 긴장감을 주며, 마치 생리통과 유사한 느낌을 자아내기도 한다. 또한, 자궁 수축은 태아에게도 영향을 미친다. 태아가 자궁 내에서 내려오면서 골반과 자궁 경관에 압박을 가하게 되고, 이는 다시 모체에 신체적 불편함을 유발한다. 이러한 변화는 종종 임신부의 자세와 활동 방식에도 영향을 미친다. 특히 이동이 어려워지거나 잠시도 편안히 있을 수 없는 경우가 많아진다. 이에 따라, 신체는 보다 많은 에너지를 소모하게 되며, 피로감을 느끼는 경우가 많다. 미리부터 체력을 대비한 임신부라도 이…