나는 여전히 오늘도 괜찮지 않습니다. (케이트 스트롬)

나는 여전히 오늘도 괜찮지 않습니다. (케이트 스트롬) 대학교 2학년 때, 심리학 수업에서 우울증과 불안에 대한 강의를 듣던 중 우연히 이 책을 접하게 되었다. 교수님께서 추천해주신 여러 권의 책 중에서 유독 `나는 여전히 오늘도 괜찮지 않습니다`라는 제목이 눈에 들어왔다. 솔직히 말해, 그 당시 나는 겉으로는 괜찮은 척 했지만 속으로는 끊임없이 불안과 싸우고 있었다. 학업에 대한 스트레스, 미래에 대한 불확실성, 그리고 친구들과의 관계에서 오는 어려움까지, 나를 짓누르는 압박감은 상상 이상이었다. 그래서인지 이 책의 제목은 마치 나의 내면을 투영한 듯한 느낌을 주었고, 나도 모르게 책을 집어 들게 되었다. 마치 거울을 보는 것처럼 내 마음 속 어두운 부분들을 직면하게 될지도 모른다는 불안감과 동시에, 나와 같은 고통을 겪는 사람들의 이야기를 통해 위로받을 수 있지 않을까 하는 기대감도 함께 느꼈다. 케이트 스트롬의 `나는 여전히 오늘도 괜찮지 않습니다`는 저자 ...