나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련 서평 (주이슬)

나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련 서평 (주이슬) 최근 들어 나의 자존감이 바닥을 치고 있다는 것을 절실히 느꼈다. 대학 생활의 어려움과 끊임없는 자기 비판 속에서 나 자신을 사랑하는 일은 먼 곳의 별처럼 느껴졌다. 그러던 중 우연히 서점에서 ‘나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련’이라는 책을 발견했고, 제목에서 느껴지는 따뜻함과 저자의 진솔한 메시지에 끌려 책을 읽기 시작했다. 이 책은 단순한 자기 계발서가 아니라, 글쓰기를 통해 자존감을 회복하는 실질적인 방법을 제시하는, 나에게 꼭 필요한 안내서가 될 것이라고 생각했다. 주이슬 저자는 책 전반에 걸쳐 글쓰기가 자존감 회복에 얼마나 중요한 역할을 하는지 상세히 설명한다. 자신의 감정과 생각을 글로 옮기는 과정은 내면의 소리에 귀 기울이고, 자신을 객관적으로 바라볼 수 있는 기회를 제공한다고 강조한다. 특히, 저자는 단순히 일기 쓰기가 아닌, 자신의 강점과 약점을 분석하고, 긍정적인 면을 ...