나를 지켜낸다는 것 서평 (팡차오후이)

나를 지켜낸다는 것 서평 (팡차오후이) 작년 여름, 심리학 수업에서 정신적 외상과 회복탄력성에 대한 강의를 듣던 중 팡차오후이의 `나를 지켜낸다는 것`이라는 책을 처음 접하게 되었다. 당시 강의에서 다루었던 트라우마의 다양한 양상과 개인의 회복 과정에 대한 내용이 매우 흥미로웠고, 책 소개에서 저자의 개인적인 경험을 바탕으로 쓴 이야기라는 점이 나의 호기심을 자극했다. 나는 평소 심리학 분야에 관심이 많았고, 특히 어린 시절의 경험이 성인기의 정신 건강에 미치는 영향에 대해 깊이 있게 알고 싶었다. 그래서 이 책을 선택하여 읽게 되었다. 어린 시절 친구들과의 관계에서 느꼈던 소외감이나, 학업에 대한 부담감 같은 내 개인적인 경험과 어떻게 연결될지 궁금했기 때문이다. 책을 읽기 시작하면서 팡차오후이 작가의 강렬한 개인적 경험과 솔직한 자기 고백에 매료되었다. 책은 저자인 팡차오후이가 어린 시절 겪었던 부모의 이혼과 가정 폭력, 그리고 그로 인한 정신적 고통을 섬세 ...