본문/내용
I. 서론
죽음에 대한 두려움, 통제 상실, 외부 현실감 상실 등)이 복합적으로 나타나는 것이 특징이다. 이러한 경험은 바로 즉각적인 위협에 대한 경고 신호처럼 여겨지지만, 실제로는 위협적인 상황이 아닌데도 불구하고 신체가 과도하게 반응하게 되는 것이다. 이처럼 강렬한 증상의 반복은 지속적인 불안으로 이어지고, 결국 일상생활에 지장을 초래하거나 사회적 상황을 회피하게 만드는 경향이 있다. 공황장애의 진단기준은 정신질환의 진단 및 통계 매뉴얼인 DSM-5에 명시되어 있으며, 여기에는 반복적인 공황 발작, 공황 발작 후의 지속적인 걱정 및 공황 발작을 초래할 수 있는 소극적인 행동의 변화가 포함된다. 개인이 이러한 공황 발작을 경험한 후, 다시 발작이 발생할까 두려워하거나 특정 상황이나 장소를 피하는 경우, 이는 공황장애로 진단될 수 있다. 진단 기준에 따르면, 공황 발작은 예기치 않은 상황에서도 발생할 수 있으며, 이러한 발작이 최소한 한 달 이상 지속적인 불안감을 초래해야 공황장애로 진단된다. 공황장애의 발병 과정은 개인의 유전적 요인, 생리적 소인, 심리적 요인, 환경적 스트레스 등이 결합되어 발생한다. 개인이 경험하는 극단…