본문/내용
Ⅰ. 서론
현재 우리 사회의 가장 큰 정신건강 문제 중 하나는 우울증과 불안 장애의 급증이다. 최근의 통계와 연구들은 우울증과 불안 장애가 우리 사회에서 흔하게 발생하고 있으며, 이는 개인의 삶의 질 저하뿐만 아니라 사회 전반에 걸쳐 심각한 영향을 미치고 있음을 보여준다. 한국 정신건강재단이 발표한 2021년 통계에 따르면, 한국 성인의 약 7%가 우울증을 경험하고 있으며, 불안장애는 이보다 더 높은 유병률을 보이고 있다. 이러한 정신건강 문제는 특히 청년층과 중년층에 심각하게 나타나고 있으며, 코로나19 팬데믹이 지속됨에 따라 이러한 경향은 더욱 두드러지고 있다. 우울증과 불안 장애가 증가하는 원인으로는 다양한 사회적 요인이 작용하고 있다. 첫째, 급격한 사회 변화와 경제적 불안정이 한몫하고 있다. 불확실한 고용 시장, 높은 주거비, 경쟁적인 학업 환경 등은 개인의 심리적 압박을 가중시키고 있다. 둘째, 사회적 고립과 연결의 결핍도 큰 문제이다. 디지털화와 소셜 미디어의 확산은 사람들 간의 물리적 거리를 줄였지만, 오히려 정서적 연결을 약화시키고 있다. 이로 인해 많은 사람들이 속 감정을 느끼며, 이는 우울증과 불안감으로 이어…