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I. 과로사
과로사는 현대 사회에서 점점 더 문제가 되는 직업병 중 하나이다. 높은 업무 강도와 긴 근무 시간 속에서 많은 사람들이 신체적, 정신적으로 극심한 스트레스를 받는다. 이러한 조건은 결국 심장 질환, 뇌졸중, 그리고 신경계 문제와 같은 심각한 건강 문제를 유발할 수 있다. 과로사는 주로 일본에서 처음 언급되었으며, 그 의미는 `과도한 노동으로 인한 사망`을 지칭한다. 일본어로는 `카로시`라고 하며, 이러한 현상은 일본 사회에서 직장 문화의 일환으로 발생하기 시작했다. 과로사의 근본적인 원인은 무엇보다도 과중한 업무와 장시간 근무이다. 많은 기업에서 직원들에게 높은 성과를 요구하며, 이로 인해 종종 법적으로 정해진 근로 시간을 넘어서는 노동을 강요받는 경우가 많다. 이런 환경에서 일하는 근로자들은 충분한 휴식과 수면을 취하지 못하게 되며, 지속적인 피로 accumulation이 이루어진다. 이는 신체의 면역력 감소로 이어지고, 결국 다양한 질병에 노출될 위험이 증가한다. 과로사는 단순히 신체적인 문제만이 아니라 정신적인 문제도 동반한다. 고강도의 업무에서 비롯되는 스트레스와 불안은 우울증 및 불면증 같은 심리적 질환을 유…