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I. 신체적 발달
청년기는 생리적 변화가 두드러지는 시기로, 신체적 발달이 중요한 특징으로 나타난다. 이 시기는 대개 19세에서 24세까지의 연령대를 포함하며, 개인의 신체적 특성은 이 시기에 크게 변화한다. 청년기에는 성인이 되는 과정에서 신체의 성숙이 일어나며, 이로 인해 전반적인 신체적 건강과 체력, 체형 등이 변하게 된다. 청년기의 신체적 발달은 인간의 생애 주기에서 가장 빠르게 이루어지는 청소년기에 이어지는 과정이다. 성인의 몸으로 성장하는 이 시기에는 골격이 완전히 형성되며, 근육량이 증가하고 체지방의 분포가 변화한다. 특히 남성과 여성 모두에서 성호르몬의 분비가 증가하면서 신체적 특성이 뚜렷해진다. 남성은 테스토스테론의 영향으로 상체가 두드러지게 발달하고, 머리카락의 성장도