먹고 싶은대로 먹인 음식이 당신 아이의 머리를 망친다 서평 (오사와 히로시)

먹고 싶은대로 먹인 음식이 당신 아이의 머리를 망친다 서평 (오사와 히로시)
어릴 적부터 편식이 심했던 저는, 엄마의 끊임없는 설득에도 불구하고 채소는 거의 먹지 않았습니다. 그때마다 엄마는 늘 걱정하셨죠. 영양 불균형이 걱정되어서였습니다. 그런 엄마의 걱정과 제 편식 습관이 떠올라 오사와 히로시의 `먹고 싶은대로 먹인 음식이 당신 아이의 머리를 망친다`라는 책을 읽게 되었습니다. 제 어린 시절의 경험과 맞닿아 있는 부분이 많아 흥미로웠고, 무엇보다 건강한 식습관과 두뇌 발달의 상관관계에 대한 깊이 있는 설명을 기대하며 책장을 펼쳤습니다. 책에서 제시하는 내용들이 얼마나 과학적 근거를 바탕으로 하고 있는지, 그리고 제가 어린 시절 경험했던 영양 불균형이 제 성장에 어떤 영향을 미쳤는지 꼼꼼히 살펴보고 싶었습니다. 결론적으로 이 책은 단순한 육아서가 아닌, 뇌 과학과 영양학이 결합된 심도있는 내용으로 가득 차 있었습니다.
책에서는 아이들의 식습관이 단순히 건강
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