모든 것이 괜찮아지는 기술 서평 (데런 브라운)

모든 것이 괜찮아지는 기술 서평 (데런 브라운) 마음 한구석 묵직하게 자리 잡은 불안감과 걱정, 그리고 끊임없이 밀려드는 스트레스 때문에 힘든 시기를 보내고 있었다. 대학 생활은 생각보다 훨씬 벅찼고, 학업과 사회생활 사이에서 나 자신을 잃어가는 기분이었다. 그러던 중 우연히 서점에서 데런 브라운의 `모든 것이 괜찮아지는 기술`이라는 책을 발견하게 되었고, 왠지 모르게 이 책이 나에게 해답을 줄 수 있을 것 같은 끌림을 느꼈다. 평소 긍정적인 마인드를 갖는 것이 중요하다고 생각했지만, 현실적으로 어떻게 실천해야 할지 몰라 방황하던 나에게 이 책은 마치 구세주처럼 다가왔다. 그래서 주저 없이 책을 구입하여 읽기 시작했다. 책은 데런 브라운이라는 세계적인 멘탈리스트의 경험과 심리학적 지식을 바탕으로, 긍정적인 사고방식을 길러내는 다양한 방법들을 제시하고 있다. 단순히 긍정적인 말만 반복하는 것이 아니라, 부정적인 생각의 근원을 파악하고 이를 극복하는 구체적인 전략들을 ...