가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상(각 역기능적 의사소통 유형 5개 이상) 그리

Ⅰ. 서론

가트만(Gottman)은 부부 간의 관계를 연구하는 데 있어 중요한 기여를 한 심리학자이며, 그의 연구는 사랑의 관계가 어떻게 발전하고 유지될 수 있는지를 설명하는 데 중점을 두고 있다. 특히 그는 부부의 의사소통 방식이 관계의 질에 미치는 영향을 분석한다. 그의 연구 중에서 역기능적인 의사소통 방식은 이혼의 예측 지표로 하여 정도가 심한 것들이 여럿 드러났다. 가트만은 부부 간의 건강한 의사소통을 방해하는 네 가지 주요 요소를 제시했다. 이 네 가지 요소는 ‘비난’, ‘경시’, ‘방어적 태도’, ‘차단’ 등으로 구성되며, 이러한 방식들은 파트너 간의 상호작용에서 갈등을 악화시키고 관계를 더욱 힘들게 만드는 주범으로 작용한다. 일상적인 대화에서 이러한 역기능적 의사소통 방식을 사용하는 것은 의도치 않게 파트너와의 감정적 거리를 넓히거나 오해를 불러일으킬 수 있다. 통상적으로 사람들이 갖고 있는 대화 습관 중 일부는 그 자체로는 심각하게 간주되지 않을 수 있지만, 반복되면 신뢰를 손상시키고 감정의 상처를 남기는 원인이 될 수 있다. 따라서 자신의 의사소통 방식에 대해 성찰해보고, 그리를 통해 더 건설적이고 긍정적인 …