본문/내용
1. 서론
중독현상은 현대사회에서 점점 더 심각한 문제로 대두되고 있다. 그 중에서도 인터넷 중독은 매우 대표적인 사례로써, 스마트폰과 컴퓨터의 보급으로 인해 누구나 쉽게 접할 수 있게 되었으며, 일상생활에 큰 영향을 미치고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계 12~17세 청소년 중 약 11%가 인터넷 과몰입으로 고통 받고 있으며, 성인도 예외는 아니다. 한국은 특히 인터넷 중독률이 높기로 유명한데, 한국정보화진흥원 조사에 따르면 전체 인구의 약 14%가 인터넷 또는 스마트폰 과다사용으로 인해 일상생활에 지장을 받고 있다고 보고되고 있다. 이러한 현상은 단순히 시간을 낭비하는 범위를 넘어, 정신건강과 신체건강에 심각한 영향을 준다. 예를 들어, 인터넷 중독자가 우울증과 불안장애를 경험하는 비율은 일반인보다 2배 이상 높으며, 장시간 스마트폰 사용이 수면 장애와도 밀접하게 연관되어 있다는 연구 결과도 있다. 인터넷에 빠진 사람들이 일상적인 인간관계, 직장, 학습에 지장을 받는 사례도 급증하고 있는데, 한국의 한 대학교 대학생 1천여 명을 조사한 결과, 과도한 스마트폰 사용이 수면부족과 학업 성적 하락, 대인기피 현상과 연관…