본문/내용
Ⅰ. 서론 p3~4
최근 몇 년 간, 코로나19 팬데믹은 전 세계적으로 많은 변화를 가져왔으며, 이는 인간의 삶의 모든 측면에 영향을 미쳤다. 특히, 자가격리와 사회적 거리 두기는 감염 예방을 위한 필수적인 조치였으나, 이러한 조치들이 개인의 정신적, 정서적 건강에 미치는 영향은 심각한 문제로 대두되고 있다. 코로나19의 확산을 막기 위한 자가격리는 사람들을 격리시키고, 그로 인해 생기는 외로움과 우울, 불안 등의 정서적 문제는 이제 중요한 연구 주제가 되었다. 자가격리 기간 동안 사람들은 가족, 친구와의 사회적 접촉이 제한되고, 일상적인 활동이 중단되며, 경제적 불안 정체 또한 가중된다. 이러한 모든 요인은 개인의 스트레스 수준을 높일 수 있다. 특히, 자가격리를 겪은 사람들이 느끼는 스트레스의 정도는 개인의 심리적 및 생리적 반응에 영향을 미치며, 이는 장기적으로 정신 건강에 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 연구들은 자가격리 경험이 불안, 우울증, PTSD(외상 후 스트레스 장애)와 같은 정신 건강 문제의 발생과 관련이 있음을 보여주고 있다. 자가격리자는 고립감을 느끼고, 자신의 건강에 대한 우려와 불안, 그리고 경제적 불안정성으로…