바쁨 중독 서평 (셀레스트 헤들리)

바쁨 중독 서평 (셀레스트 헤들리)
시간 관리에 대한 나의 고민은 늘 깊었다. 대학 생활은 쉴 새 없이 몰아치는 과제와 시험, 동아리 활동, 그리고 늘 부족한 수면 시간으로 이어지는 지칠 줄 모르는 쳇바퀴와 같았다. 마치 바쁨 자체가 나의 정체성이 된 것처럼, 바쁘다는 사실에 안도하며, 정작 중요한 일에는 집중하지 못하는 내 모습을 발견하며 답답함을 느꼈다. 그러던 중, `바쁨 중독`이라는 책 제목이 눈에 들어왔고, 내가 겪는 어려움에 대한 해답을 찾을 수 있을지도 모른다는 기대감에 책을 읽기 시작했다. 셀레스트 헤들리가 바쁨에 중독된 현대인들의 심리를 날카롭게 파헤치고, 그 속에서 길을 찾아 나가는 과정을 자세히 서술한 책이라는 소개 글에 매료되어 바로 구매해서 읽어보게 되었다.
책은 바쁨을 단순한 외부적 요인이 아닌, 개인의 심리적 상태와 깊이 연결된 하나의 중독 현상으로 정의한다. 저자는 바쁜 삶을 선택하는 데에는 여러 이유가 있지만, 그 이면에는
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