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목차/차례

  1. 1. 고혈압이란
  2. 2. 고혈압의 위험요인
  3. 3. 고혈압 예방방법
  4. 4. 주의사항

본문/내용

1. 고혈압이란

고혈압은 혈압이 정상 범위를 넘어 지속적으로 높은 상태를 의미한다. 혈압은 심장이 혈액을 동맥으로 내보낼 때 발생하는 압력을 측정한 것으로, 일반적으로 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 표현된다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때 동맥이 받는 압력을 나타내고, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때 동맥이 받는 압력을 나타낸다. 고혈압은 이러한 혈압 수치가 정상 범위인 120/80 mmHg를 초과하는 경우를 일컫는다. 일반적으로 고혈압은 140/90 mmHg 이상으로 진단되며, 이는 건강에 여러 가지 위험 요인을 초래할 수 있다. 고혈압의 원인은 다양하다. 일차 고혈압은 특정한 원인이 없이 발생하는 경우로, 유전적 요인, 환경적 요인, 생활 습관 등이 복합적으로 작용한다. 이차 고혈압은 다른 건강 문제나 질환에 의해 발생하는 경우로, 신장 질환, 내분비계 질환, 약물 등의 요인이 포함된다. 고혈압은 흔히 증상이 없기 때문에 `침묵의 살인자`라고도 불리며, 많은 사람이 자신이 고혈압임을 인지하지 못한 채 생활하는 경우가 많다. 고혈압이 지속되면 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다. 우선, 고혈압은 심장의 부담을 증가시켜 심장 비대, 심부전증,…



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Date : 2025-08-04
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