경악전서, 본초정, 박하, 형개, 백지, 향유, 익지, 울금, 강황, 택란, 고본, 필발, 양강, 삼릉

1. 박하

박하는 멘톨의 시원한 향과 맛으로 잘 알려진 허브로, 전통적으로 다양한 용도로 사용되어온 식물이다. 박하는 주로 식품, 의약, 아로마테라피, 스킨케어 등 여러 분야에서 폭넓게 활용된다. 그 중에서도 의약적 효능이 두드러진다. 박하는 소화 불량, 구토, 두통, 감기 증세와 같은 여러 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. 특히, 박하의 성분 중 하나인 멘톨은 자연적인 신경 안정제 역할을 하여 긴장 완화와 스트레스 감소에 기여한다. 박하는 주로 북반구의 온대 지역에서 자생하며, 그늘이 있는 곳에서 잘 자라는 특성이 있다. 생명력이 강해 자주 번식하기 때문에 정원이나 밭에 심기 적합한 식물이다. 또한 박하는 여러 종류가 있으며, 각기 다른 맛과 향을 지닌다. 이 중에서 민트과에 속하는 페퍼민트와 스피어민트가 가장 많이 사용된다. 페퍼민트는 강한 멘톨 향이 특징이며, 스피어민트는 보다 부드러운 맛을 지닌다. 박하는 여러 가지 방식으로 섭취할 수 있다. 가장 흔한 방법 중 하나는 차로 마시는 것이다. 박하차는 신선한 박하 잎을 뜨거운 물에 우려내어 기분을 상큼하게 해주고 소화에도 도움을 준다. 상업적으로는 박하 flavored 제품들…