우리는 크게 고전적 조건형성(CC)과 도구적 조건 형성(IC)에 대해 배웠습니다. 본인 일상에서 발생한 일들 중 위의 두 학습 심리 이론

1. 고전적 조건형성의 사례

고전적 조건형성은 특정 자극이 다른 자극과 반복적으로 연합됨으로써 원래 자연스럽게 반응하던 반응이 새로운 자극에 대해서도 나타나게 되는 학습 과정이다. 내가 겪었던 구체적인 사례로는 어릴 적부터 충전기를 꽂을 때마다 특정한 냄새와 함께 전자기기에서 나는 특유의 냄새가 지속적으로 연합되면서 충전기 냄새에 대한 반응이 생긴 경우가 있다. 처음에는 그 냄새를 별로 신경 쓰지 않았지만, 시간이 지나면서 그 냄새를 맡았을 때 불쾌한 느낌이 들기 시작했고, 이 냄새를 맡는 것만으로도 긴장하게 됐다. 이는 냄새라는 중립적 자극이 충전기와 결합됨으로써 충전기 사용과 관련된 부정적 감정이 형성된 사례다. 또 다른 사례로는 매일 아침 알람 소리와 함께 커피 향이 함께 연합되어 버린 경험이 있다. 처음에는 알람 소리만 들려도 깰 수 있었으나, 시간이 지나면서 알람 소리만 들어도 기대감이 생기거나 긴장하게 되는 반응이 나타났다. 특히, 여러 연구에 의하면 주기적 연합이 반복될 경우 학습 효과는 빠르게 나타나며, 조건 반응의 지속 시간도 상당히 길다는 점이 밝혀졌다. 예를 들어, 2020년 한국심리학회 발표 자료에 …