고혈압

1. 고혈압 이란

고혈압은 혈관 내 압력이 정상 범위를 초과하는 상태로, 심장과 혈관에 지속적인 부담을 주는 질환이다. 동맥혈압은 심장이 수축할 때 발생하는 수축기 혈압과 심장이 이완할 때 발생하는 이완기 혈압으로 나누어지며, 일반적으로 이 두 가지 압력을 함께 측정하여 혈압 상태를 평가한다. 고혈압의 기준은 일반적으로 수축기 혈압이 130mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 80mmHg 이상인 경우를 말한다. 이 상태가 만성적으로 지속되면 심혈관계 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험을 증가시키는 주요 원인이 된다. 고혈압의 원인으로는 유전적 요인, 환경적 요인, 생활습관 등이 있으며, 나이가 많아질수록, 식습관이 불균형할 경우, 운동 부족, 스트레스, 비만 등의 요인에 의해 발생할 수 있다. 고혈압은 `침묵의 살인자`라고 불릴 만큼 초기 단계에서 증상이 나타나지 않는 경우가 많아, 자신의 혈압 수치를 정기적으로 체크하지 않으면 자각하기 어려운 질환이다. 이로 인해 많은 사람들이 진단을 받지 않은 채 고혈압 상태로 살아가는 경우가 많다. 고혈압은 장기적으로 혈관에 손상을 입히고, 심장과 뇌, 신장 등의 주요 기관에 피로와 스트레스를 가중…