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목차/차례

1. 고혈압이란

2. 고혈압과 관련된 위험 인자

3. 고혈압의 증상

4. 고혈압의 합병증

5. 고혈압 관리

6. 고혈압의 운동

본문/내용
1. 고혈압이란

고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하여 지속적으로 높은 상태를 말한다. 혈압은 혈액이 혈관 내에서 흐를 때 혈관 벽에 가해지는 압력으로, 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나뉜다. 수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 방출할 때의 압력을 의미하고, 이완기 혈압은 심장이 이완되어 다시 혈액을 받아들일 때의 압력이다. 일반적으로 성인의 정상 혈압은 120/80 mmHg 이하로 정의되며, 130/80 mmHg 이상이면 고혈압으로 진단된다. 고혈압은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 원발성 고혈압은 특별한 원인 없이 발생하는 경우가 많으며, 대부분의 고혈압 환자가 이에 해당한다. 이 경우 유전적 요인, 환경적 요인, 생활 습관 등이 복합적으로 작용하여 혈압이 상승한다. 반면, 이차성 고혈압은 특정한 원인, 즉 다른 질환이나 상태에 의해 생기는 고혈압을 말한다. 예를 들어, 신장 질환, 호르몬 불균형, 또는 특정 약물의 복용 등이 이차성 고혈압의 원인이 될 수 있다. 고혈압은 흔히 `침묵의 살인자`라고 불리는데, 이는 고혈압이 초기에는 별다른 증상이 없고, 시간이 지남에 따라 심각한 합병증을 초래할 수 있기 때문이다. 고혈압이 지속적으로 방…
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I D : daso******
Date : 2025-08-04
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