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1. 고혈압
고혈압은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환이다. 이 상태는 동맥 내 압력이 비정상적으로 높아지는 것으로 정의되며, 이를 측정하는 지표는 일반적으로 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 구성된다. 정상적인 혈압 범위는 일반적으로 수축기 혈압이 120mmHg 이하이고 이완기 혈압이 80mmHg 이하일 때로 정의된다. 그러나 혈압이 지속적으로 높아지면 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 여러 심각한 건강 문제의 위험이 증가하게 된다. 고혈압의 원인은 여러 가지가 있으며, 크게 주요 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 주요 고혈압은 특정한 원인이 없는 경우를 말하며, 유전적 요인, 환경적 요인, 생활습관 등이 복합적으로 작용하여 발생한다. 이차성 고혈압은 다른 질병이나 상태, 예를 들어 신장 질환, 호르몬 불균형, 특정 약물의 사용 등에 의해 발생하는 고혈압이다. 고혈압은 종종 `침묵의 살인자`라고 불리는 이유는 초기 단계에서 뚜렷한 증상이 나타나지 않기 때문이다. 많은 사람들이 혈압이 높아도 증상이 없기 때문에 스스로 병을 인식하지 못한다. 따라서 정기적인 건강 검진을 통해 혈압을 측정하는 것이 중요하다…