본문/내용
1. 고혈압이란
고혈압은 혈압이 비정상적으로 높은 상태를 말한다. 일반적으로 수축기 혈압이 130mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 80mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단된다. 고혈압은 전 세계적으로 흔한 질환으로, 많은 사람들이 겪고 있으며 초기에는 특별한 증상이 없어 방치되기 쉽다. 하지만 이러한 방치는 여러 가지 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 고혈압이 지속되면 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기에 악영향을 미칠 수 있으며, 이는 심부전, 뇌졸중, 심근경색, 신부전 등의 위험을 증가시킨다. 고혈압은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있다. 유전적 요인, 비만, 과도한 소금 섭취, 스트레스, 운동 부족 등 다양한 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 혈압을 상승시키는 원인이 된다. 특히 나이가 들수록 동맥의 탄력이 감소하고, 이로 인해 혈압이 상승하는 경향이 있다. 고혈압은 종종 `침묵의 살인자`라고 불리며, 이는 증상이 뚜렷하지 않아 사람들이 이를 인지하지 못하는 경우가 많기 때문이다. 그러나 만약 혈압이 높은 상태가 지속되면 다양한 증상이 나타날 수 있다. 예를 들어 두통, 어지러움, 가슴 통증, 시력 저하, 호흡 곤란 등의 …